10 minutos de entrenamiento con Farah Eslaquit

Publicado 12, 03.2016

Farah Eslaquit, Miss Nicaragua 2012, comparte el video de una “rutina perfecta para hacerla en casa y fuera de casa”. Farah comparte seguidamente videos o consejos sobre ejercicios. Es una amante del gimnasio. “Trabajás todo el cuerpo. Realizá cada ejercicio por 35 segundos, no descansés. Una vez terminada la rutina, descansa 35 segundos y volvé a comenzar. Hazla 3 veces, se completan 10 minutos en total”, comentó sobre este video.