Mujeres, imagen y autoestima

Decidida. Atrevete a buscar esa mujer que siempre has querido ser. Recordá que la mente y el espíritu también definen ...

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¿Qué es la diástasis abdominal?

Publicado 23.05.2017

Hola mi gente fitness. Esta información la hice dedicada a una de mis chicas fitness.  Sabemos que después de un parto el abdomen tarda un tiempo en recuperarse y que ...

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Publicado 23.05.2017

Especialista. El doctor Efraín Toruño explica qué son los trastornos del suelo pélvico y las alternativas de tratamiento para quienes no controlan la micción.

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Publicado 23.05.2017

Entre la gran variedad de cereales, la avena se ha convertido para la mayoría de los nicaragüenses en un importante alimento en la dieta habitual, principalmente porque ayuda a controlar ...

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Aproximadamente hace un mes circuló en redes sociales el caso de una mujer en Estados Unidos que quedó embarazada pocos meses después de utilizar un Dispositivo Intrauterino (DIU) como método ...

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Publicado 16.05.2017

Hola Mamitas Fitness Si acabas de tener bebé y pasaste por una cesárea, esta información puede ser de mucha ayuda. Comenzar actividad física después de una cesárea es un proceso ...