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Alguna vez te has preguntado: ¿por qué tenemos esa dependencia incontrolable sobre el antojo de bebernos una gaseosa? algunas personas dicen que les alegra y les tranquiliza sus momentos en el día, a otros les da satisfacción y resuelve su sed o necesidad de ingerir algún líquido. La respuesta a la interrogante anterior podría ser que esta bebida contiene componentes “adictivo”, según dice Karla García, médico general.

Respuesta

García manifiesta que los componentes  adictivo posiblemente sean una sustancia química que podría ser añadida intencionalmente en las bebidas con el fin de mantener su conservación y mejorar su adaptación a donde son transportadas. Sin embargo, dice que a pesar de existir investigaciones que sustentan que este componente actúa solamente para mantener el tiempo de conservación o la mejora del sabor.

También se sabe que las bebidas que cuentan con este compuesto, son las que más dependencia generan en las personas, ya que los aditivos activan el apetito en el hipotálamo exigiendo un consumo prolongado de la bebida; que después son traducidas en diversas enfermedades o sobrepeso. No obstante, no intentés quitar las bebidas que engordan como los refrescos o jugos empaquetados de golpe de tu consumo diario, la estrategia está en que debés sustituirlos por agua.

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