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"Cuando nos referimos a ácido fólico, este se trata de una vitamina del complejo B que es esencial para el funcionamiento del cuerpo humano. Durante períodos de crecimiento rápido, como el desarrollo del feto durante el embarazo, el cuerpo la necesita en mayores cantidades", manifiesta la ginecóloga-obstetra Scarleth Solís Cooper.

Ventajas

La especialista dice que el ácido fólico previene determinadas malformaciones del tubo neural y evita defectos cardíacos, el labio leporino, el paladar hendido y las malformaciones de las extremidades.

"Está comprobado que el ácido fólico ayuda al rápido crecimiento de la placenta y es necesario para producir el material genético que se requiere durante la multiplicación celular que se inicia al fecundarse el óvulo", explica.

Estudio

Según una investigación de la Universidad de Vanderbilt, Estados Unidos, el ácido fólico podría ayudar a prevenir los nacimientos prematuros. Los investigadores sostienen que es probable que el ácido fólico regule ciertos genes que funcionan mal y provocan un parto prematuro. La recomendación es la ingesta de 400 microgramos al día antes de quedar embarazada y continuarlo durante todo el embarazo.

Asimismo, los estudiosos encontraron que las mujeres que tomaron los complementos de ácido fólico durante un año o más antes de la concepción tenían un 70 por ciento menos de riesgo de nacimiento antes del término.

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