•   Managua, Nicaragua  |
  •  |
  •  |
  • Edición Impresa

El desayuno es la comida más importante del día, y qué mejor manera de prender los motores del cuerpo con un alimento que te aporte energía. Para tu felicidad, el pancake puede ser ese alimento. Si querés descubrir varias recetas de pancake, el sitio Mamiverse te propone algunos. 

De yogurt griego

Si estás buscando una receta para unos pancake rápidos, fáciles y sencillos, estos solo requieren de 20 minutos. Vestilos con arándanos u otra fruta si lo preferís.

Nube de miel

Estos pancake de nube de miel  hacen un magnífico desayuno de fin de semana. Son una especie de mezcla entre un soufflé, una frittata y un pancake. Empezá a cocinarlos en una sartén o en la estufa y luego agregá las frutas y los esponjás en el horno para terminar de cocinarlos. El resultado son unos pancake absolutamente deliciosos y ligeros.

Almendra y arándano 

El yogurt griego es definitivamente el ingrediente para pancake saludables, añadí proteína y hacé que estos arándanos sean increíblemente esponjosos.

Avena de trigo

Los cereales integrales son excelentes para servir un montón de fibra para energía duradera. Estos pancake de avena de trigo son extra suaves, saborizados con canela y endulzados con solo dos cucharadas de azúcar morena. Agregales la fruta para una comida bien balanceada.
 

Últimos Comentarios
blog comments powered by Disqus