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Esa sensación de calor y comezón es frecuente durante la actividad física. El doctor Michael J, Ryan, profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad Estatal de Fairmontm dice que la comezón en la piel es de hecho una reacción muy común al hacer ejercicio, debido a que tu corazón bombea más sangre a los músculos que están trabajando, y que tus músculos cuando corrés o tu pecho cuando hacés press en blanca, se llenan de millones de vasos capilares.

“Al expandirse los capilares, empujan hacia fuera, estimulando células nerviosas aledañas, las cuales mandan señales a tu cerebro”, explica Ryan. ¿El resultado? Tu cerebro traduce estas señales como comezón.

 La única manera de disminuir esta picazón, aconseja el experto, es manteniendo una rutina de ejercicio regular, así tu cerebro se acostumbrará a estas señales y comenzará a ignorarlas.

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