Noticias de Abdomen

¿Qué es la diástasis abdominal?

Publicado Mayo 23, 2017, media noche

Hola mi gente fitness. Esta información la hice dedicada a una de mis chicas fitness.  Sabemos que después de un ...

Abdomen de Verano

Publicado Mar. 21, 2017, media noche

Ya estamos en verano, comenzamos a usar ropas cortas y si mirás que por algún lado salen algúnos rollitos obviamente ...

La solución a tu abdomen: el plank

La solución a tu abdomen: el plank

Publicado Jul. 21, 2015, media noche

El plank es un ejercicio abdominal isométrico en el que el cuerpo mantiene la misma postura por un período determinado ...

“Abs” de acero en cuatro pasos

“Abs” de acero en cuatro pasos

Publicado Jul. 17, 2015, media noche

Si querés empezar a lucir six-pack, aquí tenés 4 ejercicios divididos en función de su dificultad y con los que ...