Noticias de Cuerpo
Stretching

Stretching

Publicado Ago. 9, 2017, media noche

Los husos, cuyo centro están rodeados por un nervio sensitivo, se encuentra en el interior de fibras musculares especiales llamadas ...

Los 13 mitos del fitness

Los 13 mitos del fitness

Publicado Jul. 27, 2017, 6:55 p.m.

La entrenadora española Marta Rosado hace un análisis de los mitos y verdades que esconde el fitness durante su ejercicio ...

¿Por qué los hombres tienen pezones?

¿Por qué los hombres tienen pezones?

Publicado Jun. 30, 2017, media noche

Si los hombres no pueden amamantar a los bebés, ¿por qué tienen pezones? La respuesta viene de la mano de ...

¿Qué es la diástasis abdominal?

Publicado Mayo 23, 2017, media noche

Hola mi gente fitness. Esta información la hice dedicada a una de mis chicas fitness.  Sabemos que después de un ...

Es mejor depilarse por la noche

Es mejor depilarse por la noche

Publicado Abr. 19, 2017, media noche

Elegir bien la hora en la que nos depilamos algunas zonas del cuerpo influye en la rapidez con la que ...

La silla, herramienta para ponerte en forma

La silla, herramienta para ponerte en forma

Publicado Abr. 18, 2017, media noche

Dinámica. Esculpí, levantá y tonificá tus muslos y glúteos con un circuito de entrenamiento que se apoya en la utilización ...

Entrená la flexibilidad de tu cuerpo

Entrená la flexibilidad de tu cuerpo

Publicado Mar. 28, 2017, media noche

Ejercicios. La capacidad de poder estirarnos es beneficiosa para los movimientos de nuestro cuerpo, además de conservar el buen estado ...

¿Por qué nos da insomnio?

¿Por qué nos da insomnio?

Publicado Feb. 28, 2017, media noche

Trastorno. El insomnio es un síntoma que nos indica que algo está sucediendo en nuestro mundo interno o externo, y ...

El mejor ejercicio para tu tipo de cuerpo

Publicado Feb. 14, 2017, media noche

¿Te gustaría identificar qué tipo de cuerpo tienes? Antes de empezar a hacer ejercicios, debemos definir  nuestro tipo de cuerpo ...

La fórmula de la belleza

La fórmula de la belleza

Publicado Ene. 4, 2017, media noche

Atención. Los defectos provocan en muchas personas inseguridad, falta de confianza o baja autoestima. Sentimientos que, en ocasiones, impiden desarrollar ...

La relación entre el frío y los huesos

La relación entre el frío y los huesos

Publicado Dic. 20, 2016, media noche

EXPLICACIÓN. La sensibilidad natural del organismo se basa en la transmisión de corriente eléctrica de un lado a otro. Cuando ...

Cómo combatir la mala postura

Cómo combatir la mala postura

Publicado Dic. 2, 2016, media noche

Muchas personas creen que pasar en una oficina es un trabajo más sencillo que el que realizan las personas que ...

Mitos y verdades sobre la vitamina C

Mitos y verdades sobre la vitamina C

Publicado Sept. 6, 2016, media noche

Tiene un papel importante en la síntesis del colágeno y se asocia con la prevención del resfrío común, entre otros ...

7 ejercicios para tonificar

7 ejercicios para tonificar

Publicado Jul. 26, 2016, media noche

Rutina. Plan de diez minutos diarios es suficiente para ver resultados en tan solo un mes, según un experto.

Importancia de la exfoliación

Importancia de la exfoliación

Publicado Jul. 6, 2016, media noche

Proceso. La piel se regenera de manera natural pero hay que ayudarla a eliminar las células muertas sobre todo cuando ...

Metete en cintura

Metete en cintura

Publicado Abr. 12, 2016, media noche

Cuerpo. Toda mujer sueña con tener una cintura de avispa, aquí te decimos cómo podés lograrla; eso sí, los ejercicios ...

¿Por qué no podemos dejar la gaseosa?

¿Por qué no podemos dejar la gaseosa?

Publicado Feb. 9, 2016, media noche

Alguna vez te has preguntado: ¿por qué tenemos esa dependencia incontrolable sobre el antojo de bebernos una gaseosa? algunas personas ...