Introducción al Yoga con Ximena

13 Enero 2019 9 a.m. Buen Karma- Yoga & Vegan Culinary School

¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Si pretendes iniciar un estilo de vida del yoga serio y sano, hay que conocer y comprender los principios básicos del yoga. Durante este taller, aprenderás a profundizar en los siguientes conceptos:

Yoga Definición

Pranayama o respiración

Meditación

Posturas y principios del Yoga (asanas)

Teoría

Práctica

Nutrición saludable basada en plantas.

Valor 250 córdobas

Introducción al Yoga con Ximena
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