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Como parte del programa UCA Saludable, estudiantes de todas las carreras de la Universidad Centroamericana, UCA, tienen la oportunidad de ejercitar su cuerpo a través de las clases de aeróbicos y ritmos, que imparte el instructor Clemente Ochoa.

Las clases forman parte de las opciones creadas para liberar a los jóvenes de la rutina y el estrés de las clases. El programa también está abierto al personal de esta casa de estudios, pues a través del mismo se promueve la adopción de hábitos de vida saludables.

Según Ochoa, las lecciones de aeróbicos y ritmo en la UCA se imparten de lunes a viernes en el Salón Cultural “Lisandro Chávez Alfaro” y atiende a dos grupos, el primero de 5:00 a 6:00 pm, y el segundo de 6:00 a 7:00 de la noche. Dijo que aún hay espacio para jóvenes interesados.

 

¿Aeróbicos, para qué?
El instructor de aeróbicos y ritmos de la UCA, Clemente Ochoa, asegura que este tipo de ejercicios contribuye enormemente con la salud física y mental de quienes los practican.

Cuerpo y mente sana
Quemas grasa
Mejor capacidad motora
Estudiantes más seguros
(vencen miedo escénico)
Quita el estrés
Fomenta la  responsabilidad