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  • EFE

Si pasas demasiado tiempo con el móvil y sientes molestias en dedos o muñecas ten cuidado, puede que tengas “whatsappitis”.

Así es como denominan los expertos a esta patología física emergente provocada por el uso excesivo de las nuevas tecnologías.

Además, un psicólogo explica si realmente existe la adicción al móvil.

Se trata de un término utilizado por la doctora española Inés Fernández-Guerrero quien explica en la revista científica “The Lancet” su experiencia en la detección de esta patología derivada del uso excesivo del whatsapp y que consiste en una tenosinovitis, inflamación del tendón y de la membrana sinovial que lo recubre.

Lo normal no es relacionar este dolor con el uso del teléfono móvil, pues hasta el momento era una molestia como consecuencia de esfuerzos realizados en el ámbito profesional o deportivo.

La doctora Rosa Mª Llorca, jefa del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario HM Torrelodones, explica que en los primeros pacientes era complicado identificar la causa del problema. La voz de alarma se activó cuando los afectados “no habían hecho ningún esfuerzo extra los días anteriores y algunos manifestaban que el dolor se intensificaba con el uso del móvil”.

Las consecuencias son patologías en dedos, muñecas y cuello porque, aunque el dolor inicial es en la raíz del dedo pulgar, puede extenderse a otras regiones. También se generan sobrecargas en otras estructuras como hombros, cuello y espalda “al quedar rígidos en un gesto de concentración mientras se mueven rápidamente los dedos”, explica la especialista.

Claves para prevenir
Escribir con otros dedos o usar un lápiz para dispositivos táctiles. La especialista señala que “se trata de estrés repetitivo de la articulación que no tiene tiempo de recuperarse”, por lo hay que dejar descansar el dedo.

Es necesario cambiar las posturas mantenidas de cuello, columna dorsal y columna lumbar. Tal y como explica la doctora, es necesario estirarse y “no sobrecargar tanto las estructuras porque debido a la excesiva atención que requiere escribir con el móvil tendemos a inclinar la cabeza y a poner rígida la columna lumbar”.