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  • EFE

El sexo es salud y hay que saber disfrutarlo en todas las etapas de nuestra vida. La rutina sexual, el aburrimiento y la pérdida de la pasión hacia el otro son algunos de los problemas a los que se enfrentan las parejas y que a veces ponen en la cuerda floja una relación.

Vicente Briet, psicólogo clínico, especialista en sexología y miembro de la junta directiva de la Federación Española de Sociedades de Sexología, apunta que además de las disfunciones sexuales como la eyaculación precoz o la impotencia, el tema del deseo es uno de los más frecuentes.

Pese a que puedan influir aspectos como el carácter biológico, los factores psicológicos, fármacos, etc., que a veces se disfrazan como rutina, "hay elementos en la pérdida del deseo que simplemente tienen que ver con el desgaste o con el tiempo que llevamos en pareja", señala.

¿Cuándo aparece la rutina sexual? El experto apunta que no hay estudios definitivos, pero "parece que biológicamente la pasión tiene fecha de caducidad"; al investigar sobre parejas es al "tercer o cuarto año cuando suelen aparecer los primeros síntomas".

Las 7 claves para combatir la rutina sexual
Comunicación; espacios de individualidad; no hacer comparaciones con los estudios o el entorno; cultivar el interés y la pasión por el otro; sorprender y usar la imaginación; experimentar y cultivar el propio atractivo personal.

Vicente Briet subraya que para que se dé una buena relación tiene que haber cuatro ejes que la sustenten: compatibilidad de valores, compatibilidad de caracteres, la parte de la pasión y el tema del compromiso "que se define cuando los tres anteriores están claros".