Noticias de Actividad Fisica
En movimiento a primera hora

En movimiento a primera hora

Publicado 2018-02-09

En forma. En pijama o ropa deportiva, quemá un par de calorías con estos sencillos ejercicios matutinos que te proponemos.

Viejos solo son los caminos

Viejos solo son los caminos

Publicado 2017-10-02

Celebración. Las características principales del envejecimiento son biológicas, sicosociales y económicas. Especialistas consultados sostienen que aceptar y sobrellevar esta nueva ...

Mejor mueva su cuerpecito

Publicado 2015-08-18

Si usted es de las personas que prefiere dedicar la mayor parte de su tiempo sentado es mejor que lo ...

¡En forma durante la menopausia!

¡En forma durante la menopausia!

Publicado 2015-06-16

Practicar actividad física en la etapa de la menopausia ayuda a elevar los estados de ánimo y alivia el dolor ...