Noticias de Actividad Fisica
En movimiento a primera hora

En movimiento a primera hora

Publicado Feb. 9, 2018, media noche

En forma. En pijama o ropa deportiva, quemá un par de calorías con estos sencillos ejercicios matutinos que te proponemos.

Viejos solo son los caminos

Viejos solo son los caminos

Publicado Oct. 2, 2017, media noche

Celebración. Las características principales del envejecimiento son biológicas, sicosociales y económicas. Especialistas consultados sostienen que aceptar y sobrellevar esta nueva ...

Mejor mueva su cuerpecito

Publicado Ago. 18, 2015, media noche

Si usted es de las personas que prefiere dedicar la mayor parte de su tiempo sentado es mejor que lo ...

¡En forma durante la menopausia!

¡En forma durante la menopausia!

Publicado Jun. 16, 2015, media noche

Practicar actividad física en la etapa de la menopausia ayuda a elevar los estados de ánimo y alivia el dolor ...