Noticias de Cuerpo Sano
Obsesión con tu cuerpo: vigorexia

Obsesión con tu cuerpo: vigorexia

Publicado Mar. 13, 2018, media noche

La moderna obsesión por tener un cuerpo musculoso es lo que se conoce como vigorexia, aunque también recibe el nombre ...

12 Mitos acerca del fitness

12 Mitos acerca del fitness

Publicado Feb. 23, 2018, media noche

Especialista. Una entrenadora española desmitifica algunas creencias sobre el mundo de los ejercicios y ratifica otras. Conozca a cuáles hace ...

Comida sana, cuerpo sano

Comida sana, cuerpo sano

Publicado Ago. 18, 2017, media noche

Alimentos. La salud es primordial para poder rendir en el trabajo y el gimnasio, por eso debés alimentarte adecuadamente con ...

Mitos fitness

Mitos fitness

Publicado Jun. 7, 2017, media noche

Muchas personas que comienzan a entrenar tienen la certeza de que su grasa corporal se convertirá en músculo a medida ...

¿Quieres eliminar grasa abdominal?

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Publicado Abr. 18, 2017, media noche

¡Hola mi gente Fitness! Terminaron las vacaciones y comenzamos con la segunda etapa del  año en donde es momento de ...

Equilibrio entre mente y cuerpo

Publicado Mar. 7, 2017, media noche

Hola mi gente fitness, hoy hablaremos del equilibrio entre mente y cuerpo. Si tú eres madre, esposa, eres estudiante, colaboradora ...

Especias súper poderosas

Publicado Ago. 23, 2016, media noche

Muchas veces nos limitamos al preparar nuestros alimentos cuando estamos buscando bajar de peso o mejorar nuestra composición corporal. Otras ...