Noticias de Estres
¿Por qué nos comemos las uñas?

¿Por qué nos comemos las uñas?

Publicado Ago. 13, 2017, 3:55 p.m.

La onicofagia o mal de morderse las uñas, en los niños puede ser una manifestación de abuso de violencia doméstica, ...

Ideas maravillosas para liberar la mente

Ideas maravillosas para liberar la mente

Publicado Ago. 9, 2017, media noche

Consejos. Respirar con tranquilidad y ver cómo se mueve nuestro abdomen o conversar con nuestros amigos, puede ayudarnos a relajarnos ...

Libérate con el mindfulness

Libérate con el mindfulness

Publicado Mar. 16, 2017, media noche

¿Cuál es tu nivel de estrés? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 15% de los ciudadanos ...

Equilibrio entre mente y cuerpo

Publicado Mar. 7, 2017, media noche

Hola mi gente fitness, hoy hablaremos del equilibrio entre mente y cuerpo. Si tú eres madre, esposa, eres estudiante, colaboradora ...

Beneficios físicos del senderismo

Beneficios físicos del senderismo

Publicado Oct. 21, 2016, media noche

Desconectar de la rutina para sumergirnos en la naturaleza mientras además practicamos deporte caminando por senderos bien señalizados puede ser ...

'Al otro lado del cansancio'

'Al otro lado del cansancio'

Publicado Sept. 28, 2016, media noche

El estrés es una de las patologías más comunes entre los seres humanos. Es un problema que tiende a convertirse ...

Aprendé a manejar el estrés laboral

Aprendé a manejar el estrés laboral

Publicado Jun. 28, 2016, media noche

Organización. Administrá adecuadamente tu tiempo. No dejés para mañana lo que podés hacer hoy y ahorrate dolores de cabeza con ...