Noticias de Gimnasio
Guía para no desertar en el gimnasio

Guía para no desertar en el gimnasio

Publicado Ago. 17, 2018, media noche

La ubicación de tu gimnasio es importante, con la vida tan ajetreada que solemos llevar, tener que cruzar la ciudad ...

6 indispensables para ir al gym

6 indispensables para ir al gym

Publicado Jun. 8, 2018, media noche

Básico. Además de la voluntad, ropa y zapatos adecuados para ejercitarse hay algunos complementos que harán grata tu experiencia en ...

Laguna: “Voy a confundir a Bency”

Laguna: “Voy a confundir a Bency”

Publicado Nov. 11, 2017, media noche

En la ceremonia de pesaje celebrada en el Instituto Nicaragüense de Deportes (IND), Bency y Laguna no tuvieron problemas en ...

Glamour al ejercitarte

Glamour al ejercitarte

Publicado Sept. 26, 2017, media noche

Tendencia. Conocé algunos conjuntos para ejercicios que pueden ayudarte a controlar la temperatura corporal y sobre todo a motivarte a ...

Ibuprofeno, ¿enemigo del gym?

Ibuprofeno, ¿enemigo del gym?

Publicado Sept. 1, 2017, media noche

Las investigadores pusieron a prueba a dos grupos de personas durante ocho semanas; uno de ellos tomó una alta dosis ...

¿Te da flojera ir al gym?

¿Te da flojera ir al gym?

Publicado Jun. 30, 2017, media noche

Genética. No solo son las excusas (falta de tiempo, el clima) sino que hay múltiples factores que datan desde los ...

Acondiciona tu cuerpo de forma integral

Acondiciona tu cuerpo de forma integral

Publicado Mayo 9, 2017, media noche

Desde noviembre del año pasado, irrumpió en la capital un nuevo concepto de gimnasio con altos estándares internacionales y dirigido ...

¿Ancho de espalda y piernas de pollo?

¿Ancho de espalda y piernas de pollo?

Publicado Abr. 21, 2017, media noche

Figura. No es ningún secreto que muchos hombres se matan en el gimnasio queriendo impresionar con pechos y brazos grandes, ...

¿Se puede usar maquillaje en el gimnasio?

¿Se puede usar maquillaje en el gimnasio?

Publicado Abr. 5, 2017, media noche

Algunas mujeres van al gym totalmente desmaquilladas y otras prefieren usar un poco de maquillaje ligero mientras se ejercitan, pero ...

Consejos para elegir tu gimnasio

Publicado Abr. 4, 2017, media noche

Hola mi gente Fitness. Esta semana estoy muy contenta porque ya encontré un gimnasio en donde me siento como en ...

Tips para una vida fit exitosa

Tips para una vida fit exitosa

Publicado Feb. 7, 2017, media noche

Argumentos. El entrenador personal Christopher Calero comparte consejos primordiales para que tu rutina en el gimnasio sea eficaz.

Gym: ¿de día o de noche?

Gym: ¿de día o de noche?

Publicado Ene. 6, 2017, media noche

Rutina. No es una pregunta sencilla, y la respuesta no es blanco o negro porque depende de muchas circunstancias.

El poder del gimnasio

El poder del gimnasio

Publicado Dic. 23, 2016, media noche

Importancia. Los beneficios del Gym van más allá de la buena condición física, pues también te quita el estrés, la ...

Mitos y verdades sobre los ejercicios

Mitos y verdades sobre los ejercicios

Publicado Nov. 22, 2016, media noche

Atención. Conozca qué está haciendo bien y qué cosas son mitos en las rutinas de su vida fitness. Un entrenador ...

San Marcos estrena gimnasio comunitario

San Marcos estrena gimnasio comunitario

Publicado Nov. 1, 2016, media noche

Las once máquinas que conforman el gimnasio comunitario de San Marcos ya pueden ser utilizadas por la población tras la ...

¿Estás entrenando a la mejor hora?

¿Estás entrenando a la mejor hora?

Publicado Oct. 21, 2016, media noche

Tips. ¿De madrugada, por la tarde, a mediodía o en la noche? ¿Hay solo un momento idóneo para trabajar el ...