Noticias de Rutinas Diarias
En movimiento a primera hora

En movimiento a primera hora

Publicado Feb. 9, 2018, media noche

En forma. En pijama o ropa deportiva, quemá un par de calorías con estos sencillos ejercicios matutinos que te proponemos.

A ejercitar los gemelos

A ejercitar los gemelos

Publicado Oct. 28, 2016, media noche

Dificultad. Trabajar esta parte no es nada fácil, pero aquí te brindamos sugerencias de ejercicios que te ayudarán.